Официальный сайт органов местного самоуправления
Кондинского района
Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

 

Получайте услуги в удобное время и без очередей

Выберите нужный МФЦ

 

 

Поиск по нормативно-правовым актам

-
Искать

Опрос

Удовлетворены ли Вы процессом подключения к электрическим сетям?
Интернет-голосование для предпринимателей
Ответить

Фотогалерея

Великой Победе - 73!
Фестиваль туризма 2017г.
Христославы
Все фото
Главная » Новости Кондинского района » Комитет физической культуры и спорта администрации Кондинского района информирует

Комитет физической культуры и спорта администрации Кондинского района информирует

6 июля 2018

Производственная гимнастика – это комплекс из нескольких упражнений, которые сотрудники должны делать, находясь на своем рабочем месте, для поддержания здоровья и повышения работоспособности.

В первую очередь гимнастика в рабочее время необходима сотрудникам, которые полный рабочий день находятся на рабочем месте, сидя за компьютером, так называемым «белым воротничкам». Такие сотрудники могут весь день провести за компьютером, не прерываясь на обеденный перерыв и отдых.

Так же гимнастика необходима сотрудникам, которые подвержены стрессу, нервному напряжению и тем, чья работа отличается большим физическим напряжением.

Работа в «режиме машины» рано или поздно приведет к тому, что у вас появятся сердечно-сосудистые заболевания, ухудшится зрение, появятся боли в спине и прочие болезни. Чтобы этого не случилось, необходимо заботиться о себе, и знать основы физической культуры.

Благодаря гимнастике каждый сотрудник может не только укрепить иммунитет, но и значительно увеличить свою работоспособность. Весь секрет в том, что показатели человека улучшаются, если он физически подготовлен.

Стоит понимать, что малоподвижный образ жизни рано или поздно отразится на самочувствии.

Занимайтесь спортом и у Вас все получится!

Подробнее смотрите на:

http://minsport.gov.ru/sport/physical-culture/41/31578/
https://vk.com/komitetfks

Комитет физической культуры и спорта администрации Кондинского района

Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Спасибо за вашу помощь!
captcha
Введите код: *