27 октября 2025

26 октября в отделе обслуживания МУК Кондинская МЦБС состоялось мероприятие, посвященное Всероссийскому дню гимнастики.

Праздник под названием «Гимнастика – залог здоровья!» собрал всех желающих зарядиться бодростью и новыми знаниями. Мероприятие началось с исторического экскурса. Участники узнали, что гимнастика с ее богатейшим прошлым, уходящим корнями в Древнюю Грецию, является основой физической культуры, а также как этот вид активности из подготовки античных воинов превратился в универсальное средство для укрепления здоровья, доступное каждому. Настроение и ритм задала легендарная песня Владимира Высоцкого «Утренняя гимнастика», видеоролик с которой стал ярким и мотивирующим прологом к практической части.

Библиотекарь напомнила собравшимся, что наше тело – это самый ценный механизм, который нуждается в ежедневной заботе. Перед началом занятий участники усвоили золотые правила: регулярность, постепенность, правильное дыхание и хорошее настроение. Началось все с комплексной разминки «Проснись, тело!», которая подготовила тело к более энергичному этапу. Затем основной оздоровительный комплекс «Бодрость и равновесие», адаптированный для комфортного выполнения. Участники с удовольствием выполняли упражнения.

После физической нагрузки настало время для гимнастики ума. Гости с азартом ответили на вопросы викторины «В мире гимнастики», проверив свои знания о видах гимнастики, ее истории и пользе. Затем, в лучших библиотечных традициях, мероприятие продолжила поэтическая пауза. Гости доказали, что в них гармонично сочетаются сила, ловкость и острый ум.

Мероприятие завершилось дружеским чаепитием, где участники могли поделиться своими впечатлениями и пообщаться в неформальной обстановке. Библио-зарядка наглядно показала, что гимнастика – это не скучная обязанность, а увлекательное приключение и доступный ключ к крепкому здоровью.

Отдел обслуживания МУК Кондинская МЦБС